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回答1
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吳玲玲 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
產科
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孕婦吃茄子有補充營養、促進消化、增強免疫力、調節血壓、預防貧血等好處。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2014-04-18 17:57
1.補充營養：茄子富含維生素、礦物質等營養成分，能滿足孕婦和胎兒的營養需求。
2.促進消化：茄子中的膳食纖維有助于促進腸道蠕動，預防便秘。
3.增強免疫力：其含有的抗氧化物質有助于增強孕婦的免疫力。
4.調節血壓：茄子具有一定的輔助調節血壓的作用。
5.預防貧血：茄子中的鐵元素能預防孕婦貧血。
總之，孕婦適量食用茄子對自身和胎兒有益，但要注意飲食均衡。
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