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哺乳期食用圣女果是否安全

2024-09-26 15:11 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哺乳

問題：

哺乳期能吃圣女果嗎

回答1
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李飛云主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

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哺乳期可以適量吃圣女果，一般不會對母嬰健康造成不良影響。主要考慮營養成分、消化吸收、過敏反應、衛生狀況、食用量等。 1. 營養成分：圣女果富含維生素 C、維生素 A、鉀等營養物質，有助于哺乳期女性補充營養，也可通過乳汁為嬰兒提供一定營養。 2. 消化吸收：其果肉柔軟，容易消化，不會增加腸胃負擔。 3. 過敏反應：少數哺乳期女性可能對圣女果過敏，若食用后出現皮疹、瘙癢等癥狀，應停止食用。 4. 衛生狀況：食用前要徹底清洗，防止農藥殘留和細菌污染。 5. 食用量：適量食用為宜，過量可能導致胃腸不適。總之，哺乳期女性可以吃圣女果，但要注意上述方面，以保障自身和嬰兒的健康。
2024-09-27 07:22

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