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男人吃哪些食物可補腎又補精

2014-04-17 16:22 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腎虛

問題：

男人吃哪些食物可補腎又補精

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

何映主任醫師

江蘇省中醫院

三級甲等

男科

男人補腎又補精可通過飲食調理，常見的有黑豆、核桃、生蠔、枸杞、韭菜等食物。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.黑豆：富含蛋白質、維生素和礦物質，能滋養腎臟，提高精力。
2.核桃：含不飽和脂肪酸和多種營養成分，有益腎健腦之效。
3.生蠔：富含鋅元素，有助于提高精子質量和腎功能。
4.枸杞：具有滋補肝腎、益精明目的作用。
5.韭菜：又叫起陽草，有補腎助陽的功效。
6.鵪鶉：營養豐富，能補五臟、益精血。
飲食調理只是輔助，保持良好的生活習慣同樣重要。若有相關疾病，應及時就醫診治。
2014-04-17 20:21

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回答1追問

追問是開放提問，不一定是原來醫師回答

網友匿名追問：2018-04-02 01:32

手淫一年，要吃什么補?
晉波醫生對該追問進行回答：2018-04-10 07:31

晉波主治醫師

江蘇省中醫院

三級甲等

你好，如果有異常的話，建議對癥處理，不可以胡亂用藥的，現在可以采取中醫辯證治療，在藥物調理的同時，要忌刺激性、油膩、生冷的食物的懾入的。

更多回答我要評論 2014-04-17 20:21

就醫問藥

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經的氣血循環，或功能與腎產生關聯的器官組織，如相關泌尿、生殖系統等問題，部分概念與西醫解剖學上所稱的腎臟有所不同。現代科學證明，當人發生腎虛時，會導致人的免疫能力的降低。查看全文»

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