經(jīng)期出現(xiàn)腿腳酸痛、走路扯筋的情況，可能由多種因素引起，不僅僅是氣血不和。常見的包括激素變化、缺鈣、盆腔充血、勞累以及受寒等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.激素變化：經(jīng)期女性體內(nèi)激素水平波動，可能影響神經(jīng)和肌肉功能，導(dǎo)致腿腳不適。
2.缺鈣：經(jīng)期會流失一定的鈣質(zhì)，若本身鈣攝入不足，易引起肌肉痙攣和酸痛。
3.盆腔充血：子宮充血可能壓迫周圍神經(jīng)，放射至腿部，產(chǎn)生酸痛感。
4.勞累：經(jīng)期身體相對虛弱，若過度活動或久站，腿部肌肉疲勞。
5.受寒：經(jīng)期保暖不當(dāng)，腿部受寒，血管收縮，影響血液循環(huán)，引發(fā)酸痛。
經(jīng)期腿腳酸痛、走路扯筋的原因較為復(fù)雜。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議就醫(yī)檢查，明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理和治療。