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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王建磊 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
內科
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小腿肚被頂傷十天后仍疼且影響走路，按摩時需注意力度、手法、時間、頻率和部位等。 1.力度：按摩力度應適中，以傷者能承受且不加重疼痛為宜。力度過輕可能效果不佳，過重則可能加重損傷。 2.手法：可采用揉按、推撫等手法。揉按時以手指或手掌在傷處輕輕旋轉按壓；推撫則是用手掌從下往上緩慢推動。 3.時間：每次按摩時間不宜過長，15-20 分鐘左右即可。 4.頻率：每天按摩 2-3 次。 5.部位：以疼痛明顯的區域為中心，向周圍適當擴展進行按摩。 總之，按摩對于小腿肚頂傷后的恢復有一定幫助，但如果疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，排查是否有更嚴重的損傷。
2024-09-26 21:57
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