兩個(gè)月寶寶 24 小時(shí)只睡三個(gè)小時(shí)，可能是環(huán)境不適、喂養(yǎng)不當(dāng)、身體不適、缺乏維生素 D、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善等原因造成的。 1. 環(huán)境不適：寶寶睡眠環(huán)境嘈雜、溫度過(guò)高或過(guò)低、光線過(guò)強(qiáng)等，都可能影響睡眠。應(yīng)保持室內(nèi)安靜、溫度適宜（24 - 26 攝氏度）、光線柔和。 2. 喂養(yǎng)不當(dāng)：饑餓或過(guò)飽都會(huì)影響寶寶睡眠。要按需喂養(yǎng)，避免過(guò)度喂養(yǎng)或喂養(yǎng)不足。 3. 身體不適：比如腸絞痛、消化不良、感冒等。腸絞痛可順時(shí)針按摩腹部；消化不良可適當(dāng)減少奶量，必要時(shí)就醫(yī)；感冒要多喂水，注意觀察體溫和癥狀。 4. 缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會(huì)影響鈣吸收，導(dǎo)致寶寶睡眠不安。需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素 D 滴劑，如星鯊、悅而、伊可新等。 5. 神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善：寶寶神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，容易出現(xiàn)睡眠不規(guī)律。隨著年齡增長(zhǎng)會(huì)逐漸改善。 寶寶睡眠問(wèn)題需要家長(zhǎng)耐心觀察和護(hù)理，如果寶寶睡眠狀況持續(xù)不佳或伴有其他異常癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院兒科就診。