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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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哮喘病人適宜吃富含維生素、蛋白質、礦物質且清淡易消化的食物，如新鮮蔬果、瘦肉、魚類、豆類、堅果等。 1.新鮮蔬果：如菠菜、胡蘿卜、蘋果、橙子等，富含維生素 C、維生素 E 和礦物質，有助于增強免疫力，減輕炎癥反應。 2.瘦肉：像雞肉、牛肉等，是優質蛋白質的良好來源，能提供能量，維持身體正常機能。 3.魚類：如三文魚、鱈魚等，富含ω-3 脂肪酸，具有抗炎作用。 4.豆類：如黑豆、紅豆等，含有豐富的蛋白質和膳食纖維，有助于調節腸道功能。 5.堅果：如杏仁、核桃等，富含蛋白質、維生素和礦物質，對身體有益。 總之，哮喘病人合理飲食有助于控制病情，但飲食調整不能替代正規治療。若哮喘發作，應及時就醫。
2024-09-27 08:26
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