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哪些水果對腰椎有好處

2014-04-10 16:47 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：避孕

問題：

哪些水果對腰椎有好處

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳曉東主任醫師

上海交通大學醫學院附屬新華醫院

三級甲等

骨科

對腰椎有好處的水果包括富含維生素和礦物質的水果，以及含鈣豐富的水果，如蘋果、香蕉、梨、木瓜、桃仁等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.蘋果：富含維生素和膳食纖維，有助于維持身體機能。
2.香蕉：能提供能量，且鉀含量豐富，對肌肉有益。
3.梨：有清熱潤肺的作用，其營養成分對身體有益。
4.木瓜：含多種維生素和酶類，促進消化和代謝。
5.桃仁：具有一定的活血通絡作用。
合理食用這些水果，對腰椎健康有一定輔助作用，但不能替代專業治療。
2014-04-10 16:59

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