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回答1
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劉德麗 醫師
濟南市中心醫院
三級甲等
內科
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三歲寶寶的營養補充應綜合考慮多種因素,如飲食均衡、生長發育需求、微量元素缺乏情況、體質特點以及季節變化等。 1. 飲食均衡:保證寶寶每日攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。多吃蔬菜、水果、肉類、蛋類、奶類等。 2. 生長發育需求:如果寶寶身高、體重增長較慢,可適當補充鈣劑和維生素 D,促進骨骼發育,如葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒等。 3. 微量元素缺乏情況:通過檢查發現鐵、鋅等微量元素缺乏時,可補充硫酸亞鐵、葡萄糖酸鋅等。 4. 體質特點:若寶寶體質較弱,易生病,可考慮補充乳鐵蛋白,增強免疫力。 5. 季節變化:在秋冬季節,可適當補充維生素 C,預防感冒。 總之,給三歲寶寶補充營養品應謹慎,最好先咨詢醫生或營養師,結合寶寶的具體情況進行選擇,切勿盲目補充。
2024-09-27 00:47
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