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即問即答

夏天中暑后適合吃哪些水果

2014-04-08 21:24 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：中暑

問題：

夏天中暑后適合吃哪些水果

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉曉松主任醫(yī)師

韶關市第一人民醫(yī)院

三級甲等

門診部

夏天中暑后，適當吃些水果有助于補充水分和營養(yǎng)，促進身體恢復。以下幾種水果較為適宜。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
1.西瓜：水分含量高，能補充因中暑流失的水分和電解質(zhì)。
2.香蕉：富含鉀元素，可緩解中暑引起的乏力。
3.橙子：含有豐富的維生素C，增強免疫力，促進代謝。
4.梨：有清熱潤肺、生津止渴的作用，緩解中暑帶來的不適。
5.草莓：富含維生素和抗氧化物質(zhì)，有助于身體恢復。
總之，中暑后可以選擇上述水果，但也要注意適量食用，同時還應及時就醫(yī)治療。
2014-04-09 11:42

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