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服用緊急避孕藥后如何減輕身體損害

2024-09-26 14:44 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 避孕

問題：

吃完緊急避孕藥后怎么才能降低對身體的危害

回答1
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方昕醫師

安徽省立醫院

三級甲等

PET-CT中心

服用緊急避孕藥后，可通過飲食調理、補充維生素、規律作息、適當運動、減少服用次數等來降低對身體的危害。 1.飲食調理：多吃新鮮蔬菜水果，如橙子、香蕉、菠菜等，補充維生素和礦物質，促進身體代謝。 2.補充維生素：適量補充維生素 C 和維生素 E，有助于減輕藥物副作用，增強身體抗氧化能力。 3.規律作息：保證充足的睡眠，有利于維持身體正常的生理功能，促進激素平衡。 4.適當運動：進行適度的有氧運動，如慢跑、瑜伽等，增強體質，提高免疫力。 5.減少服用次數：緊急避孕藥不能作為常規避孕方式，盡量避免頻繁服用。總之，服用緊急避孕藥后要注意身體的調養，若出現嚴重不適，應及時就醫。同時，建議選擇更安全有效的常規避孕方法。
2024-09-26 16:28

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