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貧血吃什么能較快改善，應多吃哪些食物？

2014-04-07 18:20 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：貧血

問題：

貧血吃什么能較快改善，應多吃哪些食物？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

馮茹主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

血液內科

貧血患者可通過飲食和藥物改善。飲食上多吃含鐵豐富食物，藥物可選硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片、右旋糖酐鐵分散片等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.飲食：多吃豬血、豬肝、菠菜等含鐵豐富食物，有助于補鐵。
2.藥物：硫酸亞鐵片能補充鐵元素，改善貧血。富馬酸亞鐵片吸收較好。右旋糖酐鐵分散片對缺鐵性貧血效果不錯。但用藥均需遵醫囑。
3.作息：保持充足睡眠，避免勞累，利于身體恢復。
4.運動：適當進行散步、瑜伽等溫和運動，增強體質。
5.心情：保持良好心情，避免焦慮緊張，以免影響病情。
貧血患者要綜合調理，飲食、作息、運動、心情等多方面配合，有助于改善貧血。若貧血嚴重，應及時就醫。
2014-04-07 19:10

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