一歲寶寶感冒好后打呼嚕喘不過氣，可能是由于痰液積聚、腺樣體肥大、鼻腔堵塞、喉軟骨發育不全、睡姿不當等原因引起。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.痰液積聚：感冒可能導致呼吸道分泌物增多，形成痰液。可適當增加寶寶的飲水量，幫助稀釋痰液。也可以輕拍寶寶背部，促進痰液排出。必要時，可在醫生指導下使用氨溴索口服液、氨溴特羅口服溶液等祛痰藥物。
2.腺樣體肥大：腺樣體因炎癥刺激增生肥大，可阻塞氣道。若癥狀較輕，可先觀察。若嚴重影響呼吸，可能需要手術治療。
3.鼻腔堵塞：感冒可能引起鼻粘膜腫脹，導致鼻腔狹窄。可用生理性海鹽水滴鼻或噴鼻，緩解鼻腔堵塞。
4.喉軟骨發育不全：寶寶喉軟骨發育不完善，也可能出現類似情況。隨著寶寶生長發育，多數會逐漸改善。可適當補充維生素 D 和鈣劑，如維生素 D 滴劑、葡萄糖酸鈣口服液等。
5.睡姿不當：寶寶睡覺時姿勢不佳，壓迫呼吸道，也會引起打呼嚕和呼吸不暢。調整寶寶的睡姿，保持呼吸道通暢。
總之，一歲寶寶出現這種情況，家長要密切觀察。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時帶寶寶到正規醫院的小兒科就診，明確原因，采取相應的治療措施。