小姑娘上臂骨折后，是否進行康復鍛煉需綜合多方面因素考慮，包括骨折愈合情況、功能恢復需求、康復時機、康復方法以及可能的風險等。若身體感到不適，務必立刻就診，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切勿自行開處方。
1.骨折愈合情況：若骨折復位良好，骨痂形成穩(wěn)定，適宜早期開展康復鍛煉，促進功能恢復。
2.功能恢復需求：若小姑娘對上肢功能要求較高，如從事舞蹈、體育等，更應積極進行康復。
3.康復時機：一般在骨折固定后 2 - 3 周，局部疼痛和腫脹減輕時，可開始輕柔的被動活動。
4.康復方法：包括物理治療，如熱敷、超聲波；運動療法，如關(guān)節(jié)活動度訓練、肌肉力量訓練；中醫(yī)治療，如針灸、推拿等。
5.可能的風險：康復過程中可能出現(xiàn)疼痛、腫脹加重、骨折移位等，需密切觀察，及時調(diào)整方案。
總之，小姑娘上臂骨折后，在醫(yī)生評估指導下，適時、適度地進行科學合理的康復鍛煉，有助于恢復上肢功能，提高生活質(zhì)量。

首先建議你先復查骨折的愈合程度如何！看是否愈合的好！愈合不好暫時不能康復治療，愈合的可以緩慢運動即可！平時需要注意提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物