拆石膏后飲食注意什么，腳仍腫痛咋辦？
2024-09-26 15:31
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請問拆了石膏后我該在飲食方面注意些什么呢？拆了石膏后腳還是有點(diǎn)腫痛的，我該怎么辦啊？
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回答1
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孟麗潔 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
呼吸內(nèi)科
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拆石膏后，飲食要均衡營養(yǎng)，腳腫痛可通過休息、抬高患肢、藥物治療等改善。同時要注意觀察、適度鍛煉、定期復(fù)查。 1.飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果，以促進(jìn)恢復(fù)。 2.休息：保證充足睡眠，減少活動，避免患肢過度負(fù)重。 3.抬高患肢：將腳抬高，高于心臟水平，利于血液回流，減輕腫脹。 4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用消腫止痛藥物，如云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等。 5.觀察：留意腳部癥狀，如腫痛加重、皮膚變色等，及時就醫(yī)。 6.適度鍛煉：在醫(yī)生建議下進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)肌肉力量。 7.定期復(fù)查：按照醫(yī)生要求復(fù)查，了解恢復(fù)情況。 拆石膏后的恢復(fù)需要耐心和細(xì)心，遵循上述建議，有助于更快康復(fù)。
2024-09-27 06:36
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