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孟麗潔 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
呼吸內科
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肩胛骨骨折后，在飲食方面需要注意營養均衡、避免刺激性食物、保證充足水分攝入、控制糖分和鹽分、多攝入富含維生素和礦物質的食物等。 1. 營養均衡：多吃富含蛋白質的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、豆類等，有助于骨折愈合和身體恢復。 2. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入，以免引起胃腸道不適，影響營養吸收。 3. 保證充足水分攝入：促進新陳代謝，預防便秘，利于身體恢復。 4. 控制糖分和鹽分：過量的糖和鹽會影響身體的代謝和恢復。 5. 多攝入富含維生素和礦物質的食物：新鮮的蔬菜和水果富含維生素 C、維生素 D 及礦物質，如橙子、獼猴桃、菠菜等，能促進鈣質吸收，增強骨骼強度。 總之，肩胛骨骨折后的飲食調整對康復至關重要，但飲食只是輔助，還需遵循醫生的治療建議，定期復查，以促進骨折的良好愈合。
2024-09-26 19:08
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