骨折術后的飲食需根據恢復階段進行調整，包括初期、中期、末期，要注重營養均衡、合理搭配，避免不當飲食影響恢復，還需注意微量元素補充和飲食禁忌。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.初期：術后傷口疼痛，機體對熱能和蛋白質需求增加，但食欲和胃腸功能降低。應選擇清淡、高蛋白、高碳水化合物且易消化吸收的半流質飲食，如米粥、蛋羹等。
2.中期：生理和精神逐漸過渡，機能提高。飲食可從清淡轉為高營養，增加蔬菜、骨頭湯、田七煲雞、魚類、蛋類等，補充維生素、鈣和蛋白質，但要適量補鈣。
3.末期：血腫吸收，骨痂生長轉化，需補充鈣、鐵、鋅等微量元素，可多吃動物內臟、木耳、菠菜等。同時注意食物搭配均衡，避免辛辣刺激食物。
4.均衡營養：保證攝入足夠的各類營養素，包括碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素和礦物質。
5.飲食禁忌：避免食用過于油膩、生冷、難以消化的食物，以防加重胃腸負擔。
總之，骨折術后的飲食調整對康復至關重要，患者要遵循上述原則，促進骨折愈合和身體恢復。

骨折恢復期要注意飲食清淡，多食果蔬，加強營養，注意補充鋅鐵錳等微量元素，多喝骨湯。