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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李榮偉 醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
三級甲等
耳鼻喉科
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春天感冒時，適當(dāng)食用一些蔬菜有助于身體恢復(fù)，如菠菜、芹菜、胡蘿卜、西紅柿、西蘭花等。 1.菠菜：富含維生素 C、維生素 E 和多種礦物質(zhì)，能增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)感冒康復(fù)。 2.芹菜：含有豐富的膳食纖維和維生素，具有清熱解毒、利尿消腫的作用。 3.胡蘿卜：富含胡蘿卜素，可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素 A，增強(qiáng)呼吸道黏膜的抵抗力。 4.西紅柿：含有多種抗氧化物質(zhì)，有助于減輕感冒引起的炎癥反應(yīng)。 5.西蘭花：營養(yǎng)豐富，含有的維生素和礦物質(zhì)有助于提高身體的抵抗力。 總之，在春天感冒期間，多吃這些蔬菜對身體恢復(fù)有益，但飲食調(diào)理只是輔助，還需注意休息，必要時及時就醫(yī)。
2024-09-26 21:41
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什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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