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回答1
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符玉鳴 副主任醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
腫瘤科
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股骨頸骨折術后的康復鍛煉至關重要，包括肌肉訓練、關節活動、負重練習、平衡訓練和行走訓練等。 1.肌肉訓練：通過收縮和放松腿部肌肉，如股四頭肌、臀肌等，增強肌肉力量，預防肌肉萎縮。 2.關節活動：在醫生指導下進行髖關節和膝關節的屈伸、旋轉活動，增加關節靈活性。 3.負重練習：根據恢復情況，逐漸增加患肢的負重，從部分負重到完全負重。 4.平衡訓練：單腳站立、閉目站立等，提高身體平衡能力，降低跌倒風險。 5.行走訓練：先借助輔助器具，如拐杖，逐漸過渡到獨立行走。 康復鍛煉需循序漸進，遵循醫生建議，避免過度勞累和受傷。如有不適，及時就醫。
2024-09-26 17:06
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就醫問藥
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什么是股骨頸骨折? 股骨頸骨折是指由股骨頭下至股骨頸基底部之間的骨折。其骨折線絕大多數患者在關節內，故又稱為股骨頸囊內骨折。老年人發生骨折有兩個基本因素，一是骨強度下降，二是老年人髖周肌群退變，不能有效地抵消髖部有害應力。而青壯年股骨頸骨折，往往由于嚴重損傷所致。美國1984年統計，股骨頸骨折的發病率在50～64歲為2%，60～74歲為5%，75歲以上達10%。其發生率與性別有關，女性多男性，可能與女性絕經期后性激素水平低于男性有關。老年骨折死亡率中，股骨頸骨折的死亡率最高，故稱危險區骨折。骨折后一年死亡率，男性占 查看全文»
