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回答1
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陳斌 副主任醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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骨折術后飲食至關重要,需注意營養均衡、避免不良食物、適當補充營養劑等。靈芝一般不建議自行服用。 1.營養均衡:多攝入富含蛋白質的食物,如雞肉、魚肉、蛋類、豆類等,以促進傷口愈合和身體恢復。 2.避免不良食物:減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入,以防影響傷口恢復和消化功能。 3.補充鈣質:適當食用牛奶、豆制品、蝦皮等,有助于骨骼修復。 4.增加維生素攝入:多吃新鮮蔬菜和水果,如橙子、獼猴桃、菠菜等,補充維生素 C 和維生素 D。 5.控制糖分攝入:避免過多甜食,以免影響血糖,影響傷口愈合。 6.水分充足:保證每日充足的飲水量,促進新陳代謝。 總之,骨折術后的飲食要科學合理,為身體恢復提供良好的營養支持。但對于靈芝這類藥材,建議先咨詢醫生意見,切勿自行服用。
2024-09-26 20:27
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