便秘的治療需綜合多種方法，包括改善飲食、增加運動、養成良好排便習慣、調節心理以及必要時的藥物治療等。 1.改善飲食：多攝入富含膳食纖維的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜）、水果（香蕉、蘋果）、全谷物（糙米、全麥面包）等，增加腸道蠕動。 2.增加運動：適度的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，可以促進腸道蠕動，改善便秘。 3.養成良好排便習慣：每天定時排便，即使沒有便意也嘗試蹲一蹲，避免憋便。 4.調節心理：壓力和焦慮可能導致便秘，保持心情舒暢，減輕精神壓力。 5.藥物治療：如果上述方法效果不佳，可在醫生指導下使用藥物，如乳果糖口服液、開塞露、聚乙二醇 4000 散等。 總之，便秘的治療需要綜合調理，且需要一定時間，很難一次性完全治愈。患者應保持耐心，積極采取措施改善癥狀。同時，若便秘情況嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診。

建議用軍科成果-特效腸炎123號系列徹底根治慢性便秘性結腸炎，常見病因是急性腸道炎癥由于沒有徹底治愈而導致腸道慢性炎癥改變，常因飲食不當、吃點瓜果涼的油膩的，喝點飲料、白酒、啤酒等刺激性飲食都會拉肚子，由于反復的消炎和過度治療導致菌群失調、腸功能紊亂、反流性胃炎、人為腸道內環境改變等并發癥是久治不愈的根本原因；多發病在乙狀結腸，可能會有不同程度的粘膜充血，水腫等癥。通常表現為腹瀉，合并菌群失調、腸功能紊亂，可表現有腸道積氣、腸鳴、消化不良，反流性12指腸炎、胃炎、食道炎、咽炎等上消化道病變；潰瘍出血性容易出現腸穿孔的危險炎，口腔潰瘍等。上述的這個藥對治療這個病的效果十分顯著