稽留流產后再次備孕需要關注多個方面，包括身體檢查、生活習慣、心理調整、營養補充、預防感染等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.身體檢查：進行全面的孕前檢查，如婦科超聲、性激素六項、甲狀腺功能、染色體檢查等，以排除潛在的疾病。
2.生活習慣：養成規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。戒煙戒酒，減少接觸有害物質，如化學毒物、放射性物質。
3.心理調整：保持良好心態，避免焦慮、緊張等不良情緒，可通過適當運動、聽音樂等方式緩解壓力。
4.營養補充：均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素、礦物質的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜和水果。補充葉酸，預防胎兒神經管畸形。
5.預防感染：注意個人衛生，尤其是會陰部清潔，避免不潔性生活，預防婦科炎癥。
6.監測排卵：了解自身排卵情況，有助于把握受孕時機。
7.避免勞累：孕期避免重體力勞動和劇烈運動。
總之，稽留流產后再次懷孕需要做好充分準備，從多方面注意，以提高受孕成功率和胎兒健康水平。如有異常，及時就醫。

你下個月最好是不要要孩子啊，你最好是可以去對導致你的流產的原因進行一下治療之后再去考慮懷孕啊。