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人工流產后適宜吃哪些補品來促進恢復

2014-02-19 03:01 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：流產

問題：

人工流產后適宜吃哪些補品來促進恢復

回答1
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徐成康主任醫師

中山大學附屬第一醫院

三級甲等

婦科

人工流產后身體較為虛弱，需要通過合理飲食來補充營養，促進恢復。適宜食用的補品包括高蛋白類、含鐵類、溫熱類、富含維生素類食物以及滋補湯類等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.高蛋白類：雞肉、魚肉、蝦等富含優質蛋白，有助于修復受損組織，增強身體抵抗力。
2.含鐵類：動物肝臟如豬肝，以及紅棗、黑木耳等，能補充鐵元素，預防流產后貧血。
3.溫熱類：紅糖姜水可溫暖子宮，促進血液循環，幫助排出惡露。
4.富含維生素類：新鮮的蔬菜如西蘭花、胡蘿卜，水果如橙子、蘋果，能提供豐富的維生素，提高免疫力。
5.滋補湯類：烏雞湯營養豐富，可滋補身體；山藥排骨湯健脾益胃，利于身體康復。
人工流產后的飲食調養至關重要，要注意飲食均衡，多樣化選擇食物，避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物。同時，要保持良好的作息，如有身體不適，應及時就醫。
2019-12-12 14:46

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回答2
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關永賢主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

泌尿外科

建議喝雞湯和魚湯，避免性生活一個月。
2014-02-19 05:01

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就醫問藥

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什么是流產? 　　妊娠<28周、胎兒體重<1000g而終止者稱流產。根據流產發生的時間，可將流產分為早期流產和晚期流產。妊娠12周以前流產稱早期流產，12周以后稱晚期流產。根據流產的方式不同，又分為自然流產和人工流產。前者指胎兒尚無獨立生存能力，也未使用人工方法，因某種原因胚胎或胎兒自動脫離母體排出;后者指因某種原因使用人工方法中止妊娠。本節只介紹自然流產，人工流產見計劃生育章。自然流產的發生率占全部妊娠的15%左右，多數為早期流產。查看全文»

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