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2024-09-26 14:19 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

126/77算不算高血壓？

回答1
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劉浩慶醫師

肇慶市大旺開發區醫院

一級

全科

血壓 126/77mmHg 不屬于高血壓。正常血壓范圍一般為收縮壓 90 - 139mmHg，舒張壓 60 - 89mmHg。血壓受多種因素影響，如年齡、生活方式、遺傳、疾病等。 1. 年齡因素：隨著年齡增長，血管彈性下降，血壓可能會有所升高，但 126/77mmHg 對于大多數年齡段仍處于正常范圍。 2. 生活方式：低鹽低脂飲食、適量運動、戒煙限酒、規律作息等良好生活方式有助于維持正常血壓。長期高鹽高脂飲食、缺乏運動、吸煙酗酒、經常熬夜等不良生活習慣可能導致血壓升高。 3. 遺傳因素：如果家族中有高血壓患者，自身患高血壓的風險可能增加，但血壓 126/77mmHg 暫時正常。 4. 疾病因素：某些疾病如腎臟疾病、內分泌疾病等可能引起繼發性高血壓。但在沒有這些疾病的情況下，126/77mmHg 是正常的。 5. 精神心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等可能影響血壓。保持良好心態有助于穩定血壓。總之，血壓 126/77mmHg 是正常的，但仍需注意保持健康的生活方式，定期監測血壓，預防高血壓的發生。
2024-09-26 22:18

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