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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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廖耘生 主治醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦產科
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孕婦喝小米黑米雞蛋混合粥是可行的,好處有提供營養、促進消化、增強免疫力、補充能量、有益胎兒發育等。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫,根據醫生指導進行治療,早日恢復健康。
2019-12-14 20:44
1.提供營養:小米富含維生素 B1、B2 等,黑米含有蛋白質、膳食纖維等,雞蛋富含優質蛋白和多種營養成分,能為孕婦提供豐富的營養。
2.促進消化:小米和黑米中的膳食纖維有助于促進腸胃蠕動,預防便秘。
3.增強免疫力:豐富的營養成分有助于提高孕婦的免疫力,減少患病風險。
4.補充能量:為孕婦日?;顒雍吞荷L提供充足的能量。
5.有益胎兒發育:其中的營養物質有助于胎兒的正常發育,如大腦和神經系統的發育。
總之,孕婦適量飲用小米黑米雞蛋混合粥對自身和胎兒都有益處,但要注意飲食的均衡和多樣性。
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回答2
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王淵 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
皮膚科
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可以吃的,孕婦飲食以少食多餐為主,清淡飲食為主,注意飲食,注意休息,減少膨化食品的攝入量,飲食注意多樣化。
2014-04-03 21:07
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