腦外傷后綜合征的就醫(yī)指征包括癥狀出現(xiàn)、癥狀加重、影響生活、出現(xiàn)并發(fā)癥及原有癥狀持續(xù)不緩解等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.癥狀出現(xiàn)：如頭痛、頭暈、失眠、記憶力減退、注意力不集中等癥狀首次發(fā)生。
2.癥狀加重：原有癥狀如頭痛程度加劇、頭暈頻率增加。
3.影響生活：日常工作、學(xué)習(xí)或社交能力明顯下降。
4.出現(xiàn)并發(fā)癥：例如情緒障礙，如焦慮、抑郁等。
5.原有癥狀持續(xù)不緩解：受傷后癥狀長期存在，無改善跡象。
一旦出現(xiàn)上述情況，應(yīng)及時就醫(yī)，以便明確診斷和進(jìn)行相應(yīng)治療。

對眼睛有益的食物有很多，比如胡蘿卜中有大量維生素A，是保持眼睛健康不能缺少的元素，還能夠預(yù)防夜盲癥；其次獼猴桃中有豐富的維生素C，可以消除自由基對眼睛的傷害；大蒜是能夠提高視力的，還能夠穩(wěn)固晶狀體；菠菜可以預(yù)防眼部疾病，特別是黃斑變白以及白內(nèi)障。