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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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身上筋緊可能由多種原因引起，如過度勞累、缺乏營養、疾病影響、藥物副作用、心理因素等。 1.過度勞累：長時間的體力勞動或劇烈運動，導致肌肉和筋膜疲勞，可能引起筋緊。應注意休息，適當按摩放松。 2.缺乏營養：鈣、鉀等礦物質缺乏，會影響肌肉和神經功能，導致筋緊。可通過飲食補充，如多吃乳制品、香蕉等。 3.疾病影響：頸椎病、腰椎間盤突出癥等可能壓迫神經，導致筋緊。需要針對疾病進行治療，如物理治療、藥物治療等。 4.藥物副作用：某些藥物，如降壓藥、抗抑郁藥等，可能產生筋緊的副作用。必要時調整用藥。 5.心理因素：長期緊張、焦慮等不良情緒，可能導致肌肉緊張，感覺筋緊。要注意心理調節，保持良好心態。 如果身上筋緊的癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確原因，采取相應的治療措施。
2024-09-26 15:01
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