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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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羅翠文 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
治未病中心
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腎虛可通過(guò)飲食調(diào)理改善。常見(jiàn)的補(bǔ)腎食物有黑豆、核桃、黑芝麻、山藥、枸杞等。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
2014-03-29 17:08
1.黑豆：富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，能補(bǔ)腎益陰。
2.核桃：有補(bǔ)腎健腦的作用，對(duì)腎虛引起的腰膝酸軟有幫助。
3.黑芝麻：補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟，改善腎虛導(dǎo)致的頭暈耳鳴。
4.山藥：健脾益胃、滋腎益精，適合腎虛者食用。
5.枸杞：能滋補(bǔ)肝腎，增強(qiáng)體質(zhì)。
6.芡實(shí)：具有益腎固精的功效，可緩解腎虛尿頻。
通過(guò)合理食用這些食物，有助于改善腎虛狀況，但食物調(diào)理不能替代專業(yè)治療。若腎虛癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛是腎臟精氣陰陽(yáng)不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽(yáng)痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問(wèn)題，部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同。現(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)，會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低。 查看全文»
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