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回答1
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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骨質性關節炎患者適宜吃富含鈣質、蛋白質、膠原蛋白、抗氧化物質和維生素的食物，如牛奶、豆制品、豬蹄、藍莓、橙子等。 1.富含鈣質的食物：牛奶、豆制品、蝦皮等，有助于增強骨骼強度。 2.富含蛋白質的食物：雞蛋、魚肉、瘦肉等，能促進肌肉和組織修復。 3.富含膠原蛋白的食物：豬蹄、牛筋等，可維持關節軟骨的健康。 4.富含抗氧化物質的食物：藍莓、草莓、菠菜等，減輕炎癥反應。 5.富含維生素的食物：橙子、香蕉、胡蘿卜等，增強免疫力，利于關節恢復。 合理的飲食對于骨質性關節炎患者的病情控制和康復有一定的幫助，但不能替代正規治療。患者還需遵循醫囑，積極治療，適當運動。
2024-09-26 20:03
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