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回答1
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王建磊 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
內科
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夜間睡覺天冷腿麻、抽筋，可能與腿部受涼、缺鈣、血管問題、神經受壓、運動過度等有關。 1.腿部受涼：寒冷刺激會使腿部血管收縮，肌肉痙攣，導致腿麻抽筋。應注意保暖，加蓋被子。 2.缺鈣：鈣是維持肌肉正常收縮與舒張的重要元素，缺鈣容易引起抽筋。可通過飲食補充，如多吃奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等，也可在醫生指導下服用鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。 3.血管問題：下肢動脈硬化、靜脈曲張等血管疾病，會影響腿部血液循環，引發腿麻抽筋。需就醫檢查，明確病因，必要時進行治療。 4.神經受壓：腰椎間盤突出等疾病可能壓迫神經，導致腿部出現麻木、抽筋癥狀。應針對原發病治療，緩解神經受壓。 5.運動過度：白天腿部運動強度過大，肌肉疲勞，夜間易抽筋。注意合理安排運動，運動后做好拉伸。 總之，夜間睡覺天冷腿麻抽筋可能由多種原因引起。如果頻繁出現或癥狀嚴重，應及時就醫，明確原因，采取相應的治療措施。
2024-09-26 21:02
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且帶有關節運動。多為全身性對稱性，伴有隨意運動的喪失。臨床表現多為四肢和軀干骨骼肌強直性收縮或陣攣性收縮，每次發作持續數分鐘，多伴有意識喪失，常反復發作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續性抽動。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴重階段，平時需要我們熟記能引起抽搐的各個系統疾病及其他們的抽搐特點、伴隨癥狀，全面有序的進行各個系統檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經系統任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發生于局部肌束的顫動而無關節的運動，如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»
