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回答1
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陳燕瑞 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
普內科
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踝關節骨折后的康復，包括功能鍛煉、物理治療、藥物輔助、飲食調整、定期復查等。 1.功能鍛煉：在骨折初步愈合后，可進行關節活動度訓練，如屈伸、旋轉等，逐漸增加活動范圍和強度。 2.物理治療：通過熱敷、冷敷、按摩、超聲波等方式，促進血液循環，緩解腫脹和疼痛。 3.藥物輔助：使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，以及活血化瘀的中成藥如云南白藥膠囊等，減輕疼痛和炎癥，但需遵醫囑。 4.飲食調整：多攝入富含蛋白質、鈣和維生素的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜和水果，有助于骨折愈合。 5.定期復查：按照醫生建議的時間復查 X 光或 CT，了解骨折愈合情況，以便調整康復方案。 總之，踝關節骨折后的康復需要患者積極配合，遵循醫生的指導，逐步恢復踝關節的功能。
2024-09-27 09:23
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什么是踝關節骨折? 踝部骨折(fracture of ankle joint)較為多見，無論在日常生活中或運動場上均易發生。有人統計，踝部骨折加上踝部韌帶損傷，占全身損傷的4%～5%。踝部骨折多由間接暴力引起，如外翻、內翻或外旋等。Davis-Weber分類法根據外踝骨折的位置，把踝關節骨折分為A、B、C三型，該分類以下脛腓聯合為界將骨折分為下脛腓聯合水平以下的損傷(A型)、經下脛腓聯合的腓骨骨折(B型)以及下脛腓聯合以上損傷(C型)，較簡單，使用方便，但卻不能說明整個踝關節各種復雜改變。 查看全文»
