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回答1
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汪振芳 主任醫師
中山大學中山眼科中心
三級甲等
眼外傷科
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看電腦眼睛干澀可能由多種因素引起，如用眼過度、淚液分泌不足、環境干燥、眼部炎癥及瞼板腺功能障礙等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2018-11-22 23:26
1.用眼習慣：定時休息，遵循20-20-20原則，即每看20分鐘電腦，向20英尺（約6米）遠的地方看20秒。
2.環境改善：保持室內適宜的濕度和溫度，可使用加濕器。
3.眼部清潔：用清潔的毛巾熱敷眼部，促進瞼板腺分泌。
4.補充營養：多吃富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等。
5.藥物治療：可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，需遵醫囑。
6.就醫檢查：若干澀嚴重，應及時就醫，排查是否存在眼部疾病。
總之，通過改善用眼習慣和環境，結合適當的治療，多能緩解看電腦導致的眼睛干澀。
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回答2
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王建磊 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好，這種情況應該是視力疲勞導致的癥狀。建議你平時不要長時間看電腦、手機。用珍珠明目液或珍視明滴眼液滴眼，平時可以做眼睛保健操。多吃水果蔬菜等富含維生素高的食物，不要吃辛辣有刺激性的食物。
2014-03-28 20:57
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現為神經衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續操作電腦應在4小時以內，操作1小時以上應休息10分鐘。此外，還應經常活動腕部，頸部等，這些部位的肌肉應保持自然松弛，腰部應緊貼椅子靠背。 查看全文»
