眼睛毛細血管破裂，多因用眼過度、外傷、炎癥、高血壓、血液疾病等。應注意休息、眼部衛生，合理飲食，必要時就醫。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.用眼過度：長時間用眼會使眼部疲勞，導致毛細血管脆弱易破裂。應注意勞逸結合，避免長時間盯著電子屏幕。
2.外傷：碰撞、揉眼等外力作用可能引起破裂。需避免此類行為，受傷后可冷敷緩解。
3.炎癥：結膜炎等眼部炎癥可能引發。要注意眼部清潔，遵醫囑使用抗炎眼藥水，如妥布霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韋滴眼液。
4.高血壓：血壓過高影響眼部血管?？刂蒲獕褐陵P重要，可遵醫囑服用降壓藥，如硝苯地平、卡托普利、纈沙坦。
5.血液疾?。貉“鍦p少性紫癜等也可能導致。需進行血液檢查，明確病因并治療。
眼睛毛細血管破裂原因多樣，若情況嚴重或持續不愈，應及時到正規醫院眼科就診。