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晚上睡覺多夢致白天犯困頭暈是何因

2024-09-26 15:31 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頭暈

問題：

長時間晚上睡覺做夢，白天犯困頭暈

回答1
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申蘭闊醫師

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晚上睡覺多夢導致白天犯困頭暈，可能由精神壓力、不良睡眠習慣、疾病、環境因素、藥物影響等造成。 1.精神壓力：生活或工作中的壓力過大，可能導致神經緊張，影響睡眠質量，出現多夢、白天犯困頭暈的情況。 2.不良睡眠習慣：睡前使用電子設備、熬夜、午睡時間過長等，會打亂生物鐘，引發睡眠問題。 3.疾病：如神經衰弱、焦慮癥、抑郁癥等精神疾病，以及高血壓、糖尿病等慢性疾病，都可能影響睡眠。 4.環境因素：睡眠環境嘈雜、溫度不適、床墊枕頭不合適等，都不利于良好睡眠。 5.藥物影響：某些藥物的副作用可能影響睡眠，如抗抑郁藥、降壓藥等。總之，長期晚上睡覺多夢白天犯困頭暈需要引起重視，調整生活習慣，必要時就醫檢查，明確原因后采取相應措施。
2024-09-27 02:03

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