雙手搓熱敷眼并輕揉對恢復(fù)輕度近視視力可能有一定幫助，但效果有限。其作用主要在于緩解眼疲勞、促進眼部血液循環(huán)、放松眼部肌肉等。然而，近視的恢復(fù)是一個復(fù)雜的過程，不能單純依靠這一方法。 1. 緩解眼疲勞：長時間用眼后，眼部肌肉緊張，熱敷和輕揉可減輕疲勞感。 2. 促進血液循環(huán)：改善眼部的血液供應(yīng)，為眼部組織提供更多營養(yǎng)。 3. 放松眼部肌肉：有助于舒緩緊張的肌肉，使眼睛得到放松。 4. 局限性：近視的形成涉及眼球結(jié)構(gòu)的改變，如眼軸變長等，單純的外部按摩難以逆轉(zhuǎn)這些變化。 5. 綜合治療：恢復(fù)輕度近視視力需要綜合多種方法，如保持良好的用眼習(xí)慣、增加戶外活動、佩戴合適的眼鏡等。 總之，雙手搓熱敷眼并輕揉可作為輔助手段，但不能替代專業(yè)的治療和預(yù)防措施。要恢復(fù)輕度近視視力，應(yīng)采取綜合的方法，并定期進行眼科檢查。

假性近視可以通過緩解眼睛疲勞恢復(fù)，真性近視任何方法都能恢復(fù)，只能控制近視度數(shù)增長。