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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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廖耘生 主治醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
婦產(chǎn)科
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盆底肌松弛的修復(fù)方法多樣，包括凱格爾運(yùn)動、盆底肌電刺激、生物反饋療法、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2014-03-26 17:31
1.凱格爾運(yùn)動：通過重復(fù)縮放部分的骨盆肌肉來增強(qiáng)盆底肌肉力量。可隨時隨地進(jìn)行，比如站立、坐臥時。
2.盆底肌電刺激：利用電流刺激盆底肌肉收縮，改善肌肉功能。
3.生物反饋療法：借助儀器監(jiān)測盆底肌收縮情況，直觀反饋給患者，幫助其正確鍛煉。
4.手術(shù)治療：對于嚴(yán)重的盆底肌松弛，如盆腔器官脫垂等，可考慮手術(shù)修復(fù)。
5.中醫(yī)調(diào)理：如針灸、中藥調(diào)理等，有助于促進(jìn)盆底肌的恢復(fù)。
盆底肌松弛的修復(fù)需要綜合考慮個人情況和病情嚴(yán)重程度，選擇適合的方法，并堅(jiān)持治療。同時，日常生活中要注意避免重體力勞動和長期腹壓增加的行為。
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什么是產(chǎn)后風(fēng)? 產(chǎn)后風(fēng)，又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內(nèi)外空疏不慎風(fēng)寒侵入。在“月子里”的恢復(fù)期，筋骨腠理合閉，使風(fēng)寒包入體內(nèi)，為之月子產(chǎn)后風(fēng)難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調(diào)理不當(dāng)，就可能承受產(chǎn)后風(fēng)的折磨。 查看全文»
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