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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王建磊 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
內科
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20 歲長期看電腦導致黑眼圈嚴重，可能由睡眠不足、眼周血液循環不良、色素沉著、皮膚松弛、遺傳因素等引起。 1. 睡眠不足：睡眠時長不夠或質量差，會影響眼周血液循環，導致代謝廢物堆積，形成黑眼圈。應保持每天 7 - 9 小時的充足睡眠，規律作息。 2. 眼周血液循環不良：長時間看電腦，眼睛疲勞，眼周血管收縮，血液循環不暢。可通過熱敷、按摩眼周來改善。 3. 色素沉著：長期受電腦輻射、紫外線照射等，眼周皮膚色素沉著。要注意防曬，使用有美白功效的眼霜。 4. 皮膚松弛：隨著年齡增長，皮膚膠原蛋白流失，變得松弛，眼周皮膚下垂形成陰影似的黑眼圈。可適當補充膠原蛋白，加強眼部肌膚護理。 5. 遺傳因素：部分人天生眼周皮膚薄，皮下血管明顯，易有黑眼圈。這種情況較難改善，可通過化妝遮蓋。 總之，要消除黑眼圈，需要綜合調理生活習慣和加強眼部護理。如果黑眼圈嚴重影響美觀，建議咨詢皮膚科醫生。
2024-09-26 18:11
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