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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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查丁勝 副主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
脊柱外科
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手腕骨折后，飲食調理對恢復有幫助，包括富含蛋白質、鈣、維生素等的食物，以及促進血液循環的食物。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2014-03-25 19:15
1.富含蛋白質：如雞蛋、牛奶、魚肉，能提供修復組織所需的營養。
2.高鈣食物：像豆制品、蝦皮、芝麻醬，有助于骨骼重建。
3.富含維生素C：例如橙子、草莓、獼猴桃，增強免疫力，促進傷口愈合。
4.含維生素D：魚肝油、蛋黃，促進鈣吸收。
5.活血化瘀：山楂、洋蔥，改善局部血液循環。
合理搭配這些食物，有助于手腕骨折的恢復，但食物不能替代治療。
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