寶寶睡覺(jué)多汗、易醒且愛(ài)哭，可能是缺鈣、環(huán)境不適、睡前興奮、消化不良、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善等原因造成的。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.缺鈣：寶寶生長(zhǎng)發(fā)育迅速，對(duì)鈣的需求量大。若飲食中鈣攝入不足或維生素 D 缺乏，會(huì)影響鈣的吸收，導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高，出現(xiàn)多汗、易醒等癥狀。可補(bǔ)充碳酸鈣 D3 顆粒、乳酸鈣口服液、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等，并適當(dāng)曬太陽(yáng)。
2.環(huán)境不適：室內(nèi)溫度過(guò)高、濕度不合適或蓋被過(guò)厚，寶寶會(huì)感到不舒服，從而多汗易醒。應(yīng)保持適宜的溫濕度，選擇合適的被褥。
3.睡前興奮：睡前玩耍過(guò)于激烈或觀看刺激性畫面，寶寶大腦處于興奮狀態(tài)，睡眠質(zhì)量會(huì)受影響。睡前應(yīng)營(yíng)造安靜的氛圍。
4.消化不良：吃得過(guò)飽或食物不易消化，會(huì)引起胃腸不適，導(dǎo)致睡眠不佳。要注意合理喂養(yǎng)，避免睡前過(guò)度進(jìn)食。
5.神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善：寶寶神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，也可能出現(xiàn)睡眠不踏實(shí)的情況。隨著年齡增長(zhǎng)，這種情況會(huì)逐漸改善。
總之，寶寶出現(xiàn)睡眠問(wèn)題，家長(zhǎng)要仔細(xì)觀察，找到原因并采取相應(yīng)措施。若癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他異常，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。