乳頭凹陷是一種常見(jiàn)的乳房問(wèn)題，可能由多種原因引起，如先天性發(fā)育不良、內(nèi)衣不合適、疾病因素等。處理方法包括牽拉矯正、佩戴矯正器、手術(shù)等。 1.先天性發(fā)育不良：乳頭和乳暈的平滑肌發(fā)育不良，乳腺導(dǎo)管短且發(fā)育不全，可通過(guò)長(zhǎng)期的牽拉練習(xí)改善。 2.內(nèi)衣不合適：過(guò)緊的內(nèi)衣長(zhǎng)期壓迫乳頭，導(dǎo)致凹陷。應(yīng)選擇合適尺碼和材質(zhì)的內(nèi)衣。 3.疾病因素：如乳腺炎、乳腺腫瘤等，需要先治療原發(fā)疾病。 4.哺乳影響：哺乳期乳頭受到不當(dāng)吸吮或牽拉，可能出現(xiàn)暫時(shí)凹陷。注意正確哺乳姿勢(shì)。 5.不良習(xí)慣：長(zhǎng)期俯臥睡眠壓迫乳房，可能引起乳頭凹陷。改變睡眠姿勢(shì)。 乳頭凹陷應(yīng)引起重視，采取適當(dāng)?shù)姆椒ǔC正。如果情況嚴(yán)重或伴有其他異常，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

最好到醫(yī)院做相關(guān)檢查，對(duì)癥治療。