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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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呂榮釗 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
乳腺外科
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懷孕時激素水平較高，乳房豐滿，產(chǎn)后由于激素減少，乳腺泡管和脂肪組織萎縮，皮膚和支撐組織會顯得偏多，導(dǎo)致乳房出現(xiàn)下垂和變小的情況。這是困擾很多產(chǎn)后婦女的問題。建議即使在哺乳期也要選擇一款合適的內(nèi)衣；然后可以多吃高蛋白和富含維生素的食物；按摩乳房；調(diào)整姿勢，在站立、行走或坐時都要挺胸抬頭；適當運動，增強胸大肌的能力。
2018-08-10 11:38
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回答2
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孫平 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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堅持戴胸罩，戴上胸罩，在沐浴時，使用蓮蓬頭沖乳房，最好進行冷熱交替噴灑，冷熱的交替刺激有助于提高胸部皮膚張力，促進乳房血液循環(huán)。
2014-02-17 01:05
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