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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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每天打籃球后小腿下半部分及骨頭疼，可能是運動過度、肌肉拉傷、骨膜炎、缺鈣、關節病變等原因引起。 1.運動過度：長時間劇烈運動，肌肉和骨骼承受較大壓力，產生疼痛。應適當休息，減少運動量。 2.肌肉拉傷：運動時肌肉過度拉伸或收縮導致。需立即停止運動，進行冷敷，48 小時后熱敷，并可外用云南白藥氣霧劑。 3.骨膜炎：骨膜受到反復刺激產生炎癥。要注意休息，避免劇烈運動，口服布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。 4.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多。多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆制品，也可補充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片。 5.關節病變：如關節炎等。需就醫檢查，明確診斷，可能會使用塞來昔布膠囊等藥物治療。 如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。同時，運動要適量，做好熱身和拉伸。
2024-09-27 10:07
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