懷孕一個月時的飲食需要格外注意，包括能否吃雞，以及飲食的整體原則、營養需求、注意事項、可能的風險等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1. 飲食原則：孕婦飲食應多樣化、均衡，以滿足自身和胎兒的營養需求。
2. 營養需求：懷孕初期，胎兒發育需要蛋白質、維生素、礦物質等，雞肉富含優質蛋白質和多種營養成分。
3. 注意事項：吃雞時要注意烹飪方式，應選擇清淡、衛生的做法，避免油炸、辛辣等。
4. 可能風險：如果雞肉來源不明或加工不當，可能存在細菌、寄生蟲感染的風險。
5. 個體差異：部分孕婦可能對雞肉過敏，需留意身體反應。
總之，懷孕一個月可以吃雞，但要注意上述各方面。孕婦還應保持良好的生活習慣，按時產檢，確保自身和胎兒的健康。

雞肉當中含有豐富的營養成分和礦物質，所以說，懷孕一個月的時候是可以吃雞肉的。孕早期一定要及時的補充營養，適當的吃魚肉，紅肉，排骨，雞蛋，牛奶等等含有蛋白質和鐵質比較豐富的食物，可以為胎寶寶提供優質的養料，五個月以后，轉為正常人的飲食就可以了。