坐著不動時背心發涼，可能是衣物保暖不足、血液循環不良、陽虛體質、內分泌失調、脊柱疾病等原因所致。 1.衣物保暖不足：穿著過少或衣物材質不保暖，會使身體熱量散失過快，導致背心發涼。應根據環境溫度及時增添衣物，選擇保暖性能好的材質，如羊毛、羽絨等。 2.血液循環不良：長時間久坐，身體血液循環減緩，后背的血液供應相對減少，容易感覺發涼。適當活動身體，促進血液循環，如伸展四肢、走動等。 3.陽虛體質：陽氣不足，不能溫煦機體，易出現畏寒怕冷，包括背心發涼?？赏ㄟ^飲食調理，多吃溫熱的食物，如羊肉、韭菜等。 4.內分泌失調：甲狀腺功能減退等內分泌疾病，會影響新陳代謝和產熱，導致身體發涼。需要就醫檢查，明確診斷后進行治療，如服用左甲狀腺素鈉片等。 5.脊柱疾?。喝缂棺低俗?、椎間盤突出等，可能壓迫神經和血管，影響背部的血液循環和神經傳導，造成發涼感。可通過物理治療、藥物治療等改善，藥物如甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片等。 總之，如果坐著不動時背心發涼的情況持續存在或伴有其他不適，建議及時就醫，進行全面的檢查和診斷，以便采取針對性的治療措施。