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            心情差壓力大氣更厲害是何原因?

            頭暈

            氣就更厲害,怎么回事,前幾個月心情一直很差,壓力大。

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              申蘭闊 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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              全科

              心情差、壓力大時氣更厲害,可能與情緒影響、神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡、激素變化、呼吸方式改變、胃腸功能紊亂等有關(guān)。 1. 情緒影響:長期的不良情緒會導(dǎo)致身體的應(yīng)激反應(yīng),引起呼吸急促、胸悶等癥狀。 2. 神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡:壓力大可能影響自主神經(jīng)系統(tǒng),使呼吸節(jié)律不穩(wěn)定,感覺氣更不順。 3. 激素變化:情緒和壓力可導(dǎo)致體內(nèi)激素如甲狀腺激素、腎上腺素等分泌異常,影響心肺功能。 4. 呼吸方式改變:心情差時可能呼吸短淺不規(guī)律,導(dǎo)致氧氣攝入不足,氣悶加重。 5. 胃腸功能紊亂:壓力會影響胃腸道蠕動和消化功能,產(chǎn)生脹氣,讓人感覺氣更厲害。 總之,心情差和壓力大對身體的影響是多方面的,要注意調(diào)節(jié)情緒、減輕壓力,保持良好的生活習(xí)慣。如果癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時就醫(yī)。

              2024-09-26 19:03
            就醫(yī)問藥

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