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回答1
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莫北溪 主任醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
心血管科
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血脂異常患者日常要注意飲食、運動、情緒、監測和用藥等。一旦身體出現不適,應立刻就醫,遵從醫生的指示進行治療,不宜自行開藥。
2014-03-17 21:00
1.飲食:限制高脂肪食物,多吃蔬果和粗糧,控制總熱量攝入。
2.運動:每周進行適量有氧運動,如快走、慢跑等,增強代謝。
3.情緒:保持樂觀心態,避免緊張焦慮,可通過聽音樂等方式放松。
4.監測:定期復查血脂指標,包括總膽固醇、甘油三酯等。
5.用藥:遵醫囑用藥,如他汀類(阿托伐他汀、瑞舒伐他汀)、貝特類(非諾貝特)等。
血脂異常患者通過注意這些方面,有助于控制血脂,維護健康。
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