手淫過度可能導(dǎo)致腎陰虛或腎陽虛，從而出現(xiàn)腰酸痛、耳鳴、視力模糊等癥狀。腎陰虛常見表現(xiàn)為潮熱盜汗、五心煩熱等；腎陽虛多有畏寒怕冷、四肢發(fā)涼等。治療上需先明確證型，再對癥用藥。同時要注意戒除手淫，保持良好生活習(xí)慣。 1.腎陰虛：腎陰虛者除上述癥狀外，還可能有口干咽燥、失眠多夢等。常用藥物有六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸等。這些藥物具有滋陰補腎的作用。 2.腎陽虛：腎陽虛者常有神疲乏力、精神不振等。可選用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等。它們能溫補腎陽。 3.生活調(diào)理：無論腎陰虛還是腎陽虛，都應(yīng)戒除手淫，規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)運動，增強體質(zhì)。 4.飲食注意：飲食宜清淡，少吃辛辣、油膩、生冷食物。腎陰虛者可多吃些滋陰的食物，如枸杞、百合等；腎陽虛者可適當(dāng)食用溫?zé)嵝允澄铮缪蛉狻⒑颂业取?5.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒。 總之，出現(xiàn)手淫導(dǎo)致的不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，經(jīng)中醫(yī)師辨證后選擇合適的治療方法和藥物，切勿自行用藥。