腰部出現像血氣不通樣疼痛，打噴嚏和彎腰時加重且疼痛部位轉移，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰部筋膜炎、腰椎小關節紊亂、腎結石等原因導致。 1.腰肌勞損：多因腰部肌肉長時間緊張或過度勞累引起。腰部肌肉酸痛，活動時疼痛加重。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根。腰部疼痛，可伴有下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊）等。 3.腰部筋膜炎：腰部筋膜的無菌性炎癥。疼痛范圍較廣泛，勞累后加重。可通過物理治療、藥物治療（如布洛芬、美洛昔康、活血止痛膠囊）緩解。 4.腰椎小關節紊亂：腰椎小關節錯位。腰部突然劇痛，活動受限。手法復位配合休息通常有效。 5.腎結石：結石刺激腎盂或輸尿管。腰部疼痛劇烈，可伴有血尿。較小結石可通過多喝水、運動排出，較大結石可能需要體外碎石或手術治療。 腰部出現上述癥狀，原因較為復雜。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確診斷后采取相應治療措施。