脛骨平臺(tái)粉碎性骨折伴韌帶損傷康復(fù)后跳動(dòng)疼痛，可能與未完全恢復(fù)、肌肉力量不足、關(guān)節(jié)活動(dòng)度受限、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、心理因素等有關(guān)。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.未完全恢復(fù)：骨折和韌帶損傷的愈合需要一定時(shí)間，即使表面看起來(lái)痊愈，內(nèi)部組織可能仍在修復(fù)。可通過(guò)復(fù)查 X 光、磁共振等明確情況。
2.肌肉力量不足：受傷后長(zhǎng)期制動(dòng)，肌肉可能萎縮，力量下降。應(yīng)進(jìn)行針對(duì)性的肌肉力量訓(xùn)練，如直腿抬高、靜蹲等。
3.關(guān)節(jié)活動(dòng)度受限：損傷可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍變小。可通過(guò)關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)、康復(fù)拉伸等改善。
4.創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：損傷引起的關(guān)節(jié)炎癥。治療包括服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，以及物理治療，如超短波、紅外線(xiàn)等。
5.心理因素：對(duì)受傷的恐懼可能導(dǎo)致不敢用力，感覺(jué)疼痛。需要進(jìn)行心理疏導(dǎo)，增強(qiáng)信心。
總之，脛骨平臺(tái)粉碎性骨折及韌帶損傷后的恢復(fù)需要耐心和科學(xué)的方法。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練。