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回答1
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張霞 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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肛裂患者飲食宜清淡、富含膳食纖維、易消化,且有潤腸通便作用。包括新鮮蔬果、粗糧、豆類、堅果、酸奶等。 1.新鮮蔬果:如菠菜、芹菜、香蕉、蘋果等,富含維生素和膳食纖維,能促進腸道蠕動,預防便秘,減輕肛裂癥狀。 2.粗糧:像玉米、糙米、燕麥等,含有豐富的膳食纖維,增加糞便體積,使其更容易排出。 3.豆類:例如紅豆、綠豆、黑豆等,可為身體提供蛋白質和膳食纖維,有助于改善腸道功能。 4.堅果:杏仁、核桃等堅果含有健康的脂肪和膳食纖維,對肛裂恢復有益。 5.酸奶:富含益生菌,能調節腸道菌群,改善腸道環境,促進消化。 合理的飲食對于肛裂的恢復非常重要,但同時也應注意肛門清潔,避免久坐,養成良好的排便習慣。如肛裂癥狀嚴重,應及時就醫,在醫生指導下進行治療。
2024-09-27 05:35
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